Härlig utsikt över isfritt vatten fick jag efter att ha tagit mig upp för trapporna mellan Ängön och Rapön.
Efter en kopp te tog jag morgonen till en långlöpning. Kan inte bara ägna mig åt 5 eller 8:a kilometersturer om jag ska klara Göteborgs-Varvet i maj.Började med fem kilometers löpning på asfalt. En tuff medvind sköt mig framåt i god takt och jag fick nattens sömn ur benen. Därefter vek turen in på Kuststigen.
Från asfaltlöpningen där det bara var att lunka på fick jag öva mig att springa avspänt och helskärpt för att parera mellan rötter, stenar, vattenpölar, istäcken och nedfallna eller nedsågade träd. Underbart start på dagen.
När jag duschade efter 11 kilometer började snön falla.
Så många gånger har det varit likadant: Morgonlöpningen görs i finfint väder, sedan kommer det väder som skulle fått mig att ställa in dagens löptur. Tur att jag är en morgonpigg typ.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar