Läser om hur farligt rött kött är i Göteborgs-Posten. Den som äter rött kött ökar risken att dö ung.
Ingen liten studie precis. I den har 37 698 män följts i 22 år och 83 644 kvinnor som följts i 28 år.
Glad över att jag är vegetarian.
Tar gärna en näve nötter till morgonens müsli för att få dagens protein.
Särskilt nötter drog ner risken att dö i förtid med 19 procent. Gott är det också.
Dessutom handlar det inte bara om att slippa dö i förtid, utan om att leva det liv vi lever så bra som möjligt under tiden. Frisk, pigg och glad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar