Gott nytt förkylningsfritt år

Yipee. Jag är så glad.
Inte en enda förkylning har plågat mig under hösten.
Det är rekord.
Kan inte minnas en enda höst som jag inte varit rejält förkyld någon gång under hösten-.
Är det tack vare D-vitaminen jag ätit sedan september?
Är det tack vare min vegetariska mat, med mycket råkost?
Är det tack vare surkålens goda mjölksyrebakterier?
Är det tack vare träningen, med löpning, skidåkning, cykling och promenader?
Är det tack vare torrborstningen och duschningen i kallt varje morgon?
Är det tack vare att jag är gladare och piggare än förr?
Jag har definitivt utsatt mig för risker. Jag har kramat både sonen och dottern när de varit rejält sjuka med feber, ont i halsen och snuva. Jag har suttit bredvid superförkylda personer på bussen som hostat och nyst.
Ändå har jag klarat mig.
Vilken är förklaringen?
Mitt svar: Helheten.
Det är inte bara tack vare D-vitaminen, vars förmåga att stärka immunförsvaret är vetenskapligt bevisad. Det är inte bara för att jag äter mycket grönt, som vi vet ger mycket antioxidanter som behövs när stressen sliter på oss.
Det är inte bara för att jag att ute mycket. Det är allt tillsammans.
Helheten.
Mitt nyårslöfte är att fortsätta hela mig.
Med massa små dagliga goda vanor, kan jag unna mig avsteg ibland.
Att vara frisk är en ren njutning.