Bästa träningen är i tidiga morgontimman. Särskilt läckert är det att springa ut i mörkret och under löpturen vara med om förvandlingen av landskapet, från mörker till ljus och färger och glädjas åt de egna stegen som ackompanjeras av talgoxarnas glada hälsningar.
Idag är det tredje dagen på raken som jag börjar dagen med ett träningspass. Inspireras av min omläsning av James Fixx boken Löpning. Han sprang varje dag. Ibland kort ibland längre, men framförallt varje dag.
Gör man det till en daglig vana behöver man inte tveka: Var det idag jag skulle träna eller imorgon?
Idag var det Maria som ringde och föreslog sällskap på turen. Nu är hon, liksom jag på gång med träningen inför Göteborgsvarvet. Härligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar