Leker med tanken på att förbli vegetarian.
Så många tecken pekar för vegetarisk livsstil.
Läser om Hippocrates Health Institute i Florida, som drivs av makarna Clements. Deras budskap låter likt Ares. De talar om att bota sjukdom och förhindra för tidigt åldrande.
Nu kommer de till Stockholm för att berätta mer.
Råden är enkla, baserade på modern forskning:
Var positiv.
Ät levande föda, ät vegetariskt, veganskt
Rör på dig, motionera och träna musklerna
Värsta sjukdoms- och förtidigt-åldrande-bovarna är SALT och SOCKER.
Båda två orsakar hjärt- och kärlsjukdomar. Våra värsta dödande välfärdssjukdomar. Med fler dödsfall än den stora skräcken: cancer.
Ändå kan vi faktiskt försöka undvika dem, genom att ändra livsstilen.
Ett av de bästa förebyggande besluten är att äta grönt och frukt varje dag.
De är laddade med antioxidanter.
Vårt eget rostskyddsmedel.
Med hjärtsjukdom i släkten är detta kanske ett avgörande beslut för framtiden?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar