Hur länge ska man vila efter Lidingöloppet? Eller snarare hur länge behöver kroppen , min kropp, alltså, vila?
Frågar den och får dubbla budskap.
Ingen träningsvärk, inget ont i höften. Det talar för att det vore okey, med liten tur.
Men är trött. Trött på ett skönt sätt som bara aktivitet ger, vare sig det är cykling, dans hela natten eller en god löptur.
Somnar vid 22 och sover som en baby hela natten. Vaknar av mig själv i mörkret vid 6-tiden.
I väntan på ett tydligt JA, tar jag cykel de sju kilometrarna till jobbet och tycker det är tillräckligt.
I helgen kanske det är dags?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar