Ny kraft med vegetarisk kost. Javisst så känns det efter 10 dagar på kruska och råkost. Löpningen i morse gick fint, med spänst i benen. Kunde hoppa över bäckarna som skapats av de senaste dagarnas skyfall här på ön.
Vegismat är bra för miljön också. Bäst är närproducerad, ekologisk mat, som väljs efter årstid.
Men kraften ska användas till nåt bra såklart:
Läser om en av mina favoriter i DN på webben, idrottsläraren Igor från Klass9A:
"Vi är så vana att tänka negativt, på saker vi inte vill ha. I stället bör vi tänka på vad det är vi vill ha. Då blir det mycket lättare att se de möjligheter som faktiskt finns. Inte går vi till affären med en lista med saker som vi inte vill köpa? Tänk om alla antimobbningskampanjer i skolorna i stället vore kampanjer för omtanke. Det skulle ge bättre resultat."
Hans tankar om omtanke tycker jag är kloka. Det börjar med omtanke om sig själv. OM att satsa en stund per dag på att må bra. Då orkar jag bry mig om andra också. Då skapas kraft till omtanke.
Omtanke om de närmaste, men också om dem som inte har det lika bra som vi: de som lever i krig, som blir förföljda, som inte får uttrycka sig fritt eller välja liv fritt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar